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ロシアンマーケットでモリンガを購入★

以前にお友達がモリンガという植物の種を分けてくれました

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殻を剥くと、、

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小さいナッツみたいな感じです

私は初めて見たのですが、なんと口に入れて噛むとなんとも言えない苦さが口の中いっぱいに広がります!?  が、、そのあとお水を飲むと今度は甘さを感じるんです 砂糖水のような感じ。なんじゃこりゃ〜!!

肝心の栄養素なんですがミネラル、ビタミン、アミノ酸がたっぷり。

代表的な効果は、

便秘解消

美容美肌効果

ダイエット効果

デトックス効果

アレルギー症状の抑制

糖尿病予防

高血圧予防      など。スーパーフードなんですね

日本ではモリンガ茶やサプリメントとして売られてることが多いようです

健康オタクな夫もうちにも欲しい欲しい^ ^ということで、ロシアンマーケットに行ったときにやっと見つけました

最初の1キロ40ドルと言われ、、値切って30ドル。うーん、、でも相場がわからない。。

100グラムでもすごくたくさん! それで3ドル。お店のおばちゃんは私たちがもっと買ってくれると思ってたらしく不満そうだった。。

売っているお店はお店って言えないくらいの小さいスペースだったので、(看板もないくらい),場所の目安はショップNo.533,534シルクのストールやベッドシーツなどを売っているお店の斜め前です

ロシアンマーケットはいろいろ売っててほんと面白いです★

 

 

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